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JOGGING AVENTURE RONCQUOISE |
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Infos pratiques
Courir de nuit
Photo Petzl.com
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- Portez des vêtements de couleur
claire et surtout munis de bandes réfléchissantes. - Courez côté gauche de la chaussée - Reconnaissez vos parcours avant. - Soyez très vigilants aux abords des carrefours. - Évitez de courir en musique, cela diminue la vigilance. - Courez en groupe ou à deux, c'est plus sécurisant. - Si vous voulez vraiment fractionner, faites-le de préférence sur un stade bien éclairé. |
