Nos sections
Test running
La section Running vous propose d'évoluer à votre rythme — sur route, sur sentier, seul ou en groupe.
La section
Pourquoi courir au JAR ?
À votre rythme
Évoluez et progressez sans pression. Chaque coureur avance selon ses capacités et ses objectifs.
Route & Trail
Découvrez et pratiquez le plaisir de la course sur route et le trail dans un cadre varié.
En groupe
Courir ensemble, c'est plus motivant. Partagez l'effort, la convivialité et les progrès.
Niveau minimum
40 minutes de course et 6 km — c'est le point de départ pour rejoindre la section.
Planning
Les entraînements
Lundi · Gainage
19h00 – 20h00
Mardi · Athlé santé forme
19h00 – 20h00
Nombre de places limité
Mercredi & Vendredi · Fractionné ou PPG
18h30 – 20h00
Dimanche · Sortie running
À partir de 9h30
Cette section vous correspond ?
Découvrez les tarifs et les étapes pour adhérer au JAR.
Rejoindre la section RunningEncadrement
Votre équipe
Vous serez encadrés par des entraîneurs certifiés FFA et accompagnés par des référents expérimentés.
Entraîneur FFA Route & Trail
Entraîneur performance
Animatrice athlé santé forme – running
4 référents accompagnateurs
Prêt à chausser vos baskets ?
Rejoignez la section running et courez avec nous dès la semaine prochaine.