Bungy-pump : Punition ou Aubaine ?

Updated: Apr 12













Le titre est violent :Non !

La pratique du bungy-pump n’est ni une punition, ni une épreuve contraignante, bien au contraire: elle permet de renforcer vos muscles.

Moins fatigant que le running, plus tonique que la randonnée pédestre, le bungy-pump, variante ludique de la marche nordique, permet, grâce à des bâtons munis de résistance, de se muscler sans y penser.

Venez essayer ! Troquer, l’espace d’une séance, vos bâtons pour cette expérience d’une durée limitée (parcours « vache bleue » soit 5 Km) et faites votre opinion sur cette variante…


Si cela vous séduit, il sera toujours temps, dans d’autres ateliers de parfaire les innombrables possibilités de renforcement musculaire qu’offrent ces bâtons.

Nb : inscription préalable ou pas, regardez l’agenda: les dates vous y seront précisées.

Inscriptions ici


En savoir + : journaldesseniors.20minutes.fr/sport/bungy-pump

Christian




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