C'est AUSSI " la rentrée sportive" au JAR !
- il y a 13 minutes
- 1 min de lecture
Connaissez vous le groupe de marche nordique sportive ? 🤫 🚶♀️🚶♂️
Notre groupe accueille les marcheurs Nordiques maîtrisant déjà la technique et désirant travailler
• le cardio
• l'endurance
• le renforcement musculaire
• la technique
Avec un plan d entraînements établi pour progresser.
Dans une ambiance sympathique !
Si ça vous tente :
🎁 3 séances d essai !
📅 En septembre le lundi et mercredi à 18h20 au JAB à Roncq
📞 un message en commentaire pour nous prévenir ou pour7 plus d6 infos !
Sportivement
Colette , Sylviane
Et toute l équipe ! aissez vous le groupe de marche nordique sportive ? 🤫 🚶♀️🚶♂️
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