" Bras tendu, déroulé du pied, impulsion, posture redressée" La pratique de la bonne gestuelle en marche nordique, voilà les objectifs des 4 séances de perfectionnement organisées par cinq animateurs/entraineurs du JAR.
Douze marcheurs participent durant ce mois de mars à ces séances avec les conseils et sous l’œil attentif des animateurs.
Rien ne leur échappe : « Tends ton bras », « Les bras plus en arrière », « Pousse sur ton bâton » … autant de remarques faites en live par les animateurs aux marcheurs avec toute la bienveillance qu’on leur connait.
Alors, n’hésitez plus ! Si vous voulez vraiment progresser et prendre encore plus de plaisir en marchant, inscrivez-vous à la prochaine session de perfectionnement qui doit être organisée à l’automne (les dates vous seront communiquées avant l’été).
Témoignage d’un marcheur.