Reprise des entraînements Marche sportive et compétition

 LA MARCHE NORDIQUE SPORTIVE et LA MARCHE NORDIQUE COMPETITION

Le lundi 15 septembre à 18h30 au JAB pour la section MNS

Le Lundi 8 septembre à 18h30 au JAB pour la section MNC

 Possibilité de participer à une ou deux  séances avant toute décision

Informations complémentaires

Accessibles à tous, ces  deux groupes (MNS et MNC) s’adressent aux  personnes qui désirent s’améliorer, progresser, se dépasser dans la pratique de cette discipline.

MARCHE NORDIQUE SPORTIVE  

Marche à allure soutenue en respectant  la gestuelle qui est essentielle pour progresser

Préparation à diverses compétitions (sans obligation) :

- participation au challenge régional ou national

- participation aux  marches proposées par les autres clubs

MARCHE NORDIQUE COMPETITION

Marche à allure « COMPETITION » avec le respect du règlement FFA, pour se préparer aux  compétitions :

-          Le challenge Marche Nordique Tour

-          Le Challenge Nordique des Hauts de France

-          La participation aux Championnats de France.

L’assiduité et le respect du plan d’entrainement sont requis

Les entraînements :

Ces séances sont structurées et encadrées par des entraîneurs diplômés niveau 2 et 3 :

-          Sylviane Roëlens et Colette Facon pour la MNS (niveau 2)

-          Rose Noëlle Holterbach pour la MNC (niveau 3)

3 séances d’entraînement :

Lundi et mercredi de 18h30 à 20h30 – dimanche de 9h à 12h30

Selon les objectifs,  des plans d’entraînement seront établis pour chaque groupe

Des séances ou des sorties seront communes selon le calendrier et les programmes d’entraînement.

Le lieu de rendez-vous

Bois Leurent – Avenue de Flandre à Roncq ou en extérieur selon le plan d’entraînement