top of page

Sur le terril 28 mai 2023

Belle séance d'entrainement sur le terril

Ce dimanche matin, sous un soleil propice, les clubs de Phalempin, Leffrinckoucke et Roncq s'étaient donnés rendez-vous au Parking du Sémaphone à Oignies pour un entrainement en commun sur le terril

Le terril fut gravi plusieurs fois où le cardio a été mis à rude épreuve mais sans négliger les phases de récupération

Suivi, en fin de séance, des bons étirements et en terminant par un pot de l'amitié

Nous nous donnons d'ores et déjà le 23 juillet pour une autre séance interclub


Les photod en cliquant ICI

116 views0 comments

Comments


blason-de-roncq-rvb_edited.jpg
bottom of page