Belle séance d'entrainement sur le terril
Ce dimanche matin, sous un soleil propice, les clubs de Phalempin, Leffrinckoucke et Roncq s'étaient donnés rendez-vous au Parking du Sémaphone à Oignies pour un entrainement en commun sur le terril
Le terril fut gravi plusieurs fois où le cardio a été mis à rude épreuve mais sans négliger les phases de récupération
Suivi, en fin de séance, des bons étirements et en terminant par un pot de l'amitié
Nous nous donnons d'ores et déjà le 23 juillet pour une autre séance interclub
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